نظرة عامة حول فقدان الشهية
يحدث انخفاض الشهية عندما تنخفض الرغبة في تناول الطعام. قد يُعرف أيضًا باسم ضعف الشهية أو فقدان الشهية. المصطلح الطبي لهذا هو فقدان الشهية.
من بين اسباب فقدان الشهية هناك ايضا الأمراض العقلية والجسدية.
إذا كنت تعاني من فقدان الشهية ، فقد يكون لديك أيضًا أعراض ذات صلة ، مثل فقدان الوزن أو سوء التغذية. من المحتمل أن تكون هذه خطيرة إذا تركت دون علاج ، لذلك من المهم معرفة السبب وراء انخفاض شهيتك وعلاجها.
ما الذي يسبب فقدان الشهية؟
من المحتمل أن يؤدي عدد من الحالات إلى انخفاض الشهية. في معظم الحالات ، ستعود شهيتك إلى طبيعتها بمجرد علاج الحالة أو السبب الأساسي.
البكتيريا والفيروسات
ممكن أن يحدث فقدان الشهية بسبب الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية أو غيرها من الالتهابات في أي مكان.
في ما يلي عدد قليل مما يمكن أن ينتج عنه:
عدوى الجهاز التنفسي العلوي
التهاب القولون
عدوى جلدية
بعد العلاج المناسب للمرض ، ستعود شهيتك الى طبيعتها.
اسباب نفسية لفقدان الشهية
هناك أسباب نفسية مختلفة لانخفاض الشهية. يفقد العديد من كبار السن شهيتهم ، على الرغم من أن الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا من السبب.
قد تميل شهيتك أيضًا إلى الانخفاض عندما تكون حزينًا أو مكتئبًا أو حزينًا أو قلقًا. كما تم ربط الملل والتوتر بانخفاض الشهية.
احتمال أن تؤدي اضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي ، إلى انخفاض الشهية بشكل عام. يخضع الشخص المصاب بفقدان الشهية العصبي للتجويع الذاتي أو طرق أخرى لفقدان الوزن.
عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يعانون من نقص الوزن ويخافون من زيادة الوزن. غالبا ما يسبب فقدان الشهية العصبي أيضًا سوء التغذية.
حالات طبية
من الوارد ان تؤدي الحالات الطبية التالية إلى انخفاض شهيتك:
فشل كلوي
التهاب الكبد
مرض عقلي
قصور الغدة الدرقية
يمكن أن يتسبب السرطان أيضًا في فقدان الشهية ، خاصة إذا كان السرطان يتركز في المجالات التالية:
معدة
المبايض
البنكرياس
وايضا من الممكن أن يسبب الحمل فقدان الشهية خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
الادوية
قد تقلل بعض الأدوية والعقاقير من شهيتك. وتشمل هذه العقاقير غير المشروعة – مثل الكوكايين والهيروين والأمفيتامينات – إلى جانب الأدوية الموصوفة.
تتضمن بعض الأدوية الموصوفة والتي تقلل الشهية ما يلي:
بعض المضادات الحيوية
الكوديين
مورفين
متى تطلب العلاج الطارئ
اتصل دائمًا بطبيبك على الفور إذا بدأت في إنقاص الوزن بسرعة دون سبب واضح.
من المهم أيضًا طلب المساعدة الطبية الفورية إذا كان انخفاض الشهية لديك ناتجًا عن الاكتئاب أو الكحول أو اضطراب الأكل مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي.
كيف يتم علاج فقدان الشهية؟
يعتمد علاج قلة الشهية على السبب. إذا كان السبب عدوى بكتيرية أو فيروسية ، فلن تحتاج عادةً إلى علاج محدد للأعراض ، حيث ستعود شهيتك بسرعة بمجرد الشفاء من العدوى.
رعاية منزلية
إذا كان فقدان الشهية ناتجًا عن حالة طبية مثل السرطان أو مرض مزمن ، فقد يكون من الصعب تحفيز شهيتك. ومع ذلك ، فإن الاستمتاع بالطعام من خلال تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء أو طهي الأطعمة المفضلة لديك أو الخروج لتناول الطعام في المطاعم قد يساعد في تشجيع تناول الطعام.
للمساعدة في التعامل مع نقص الشهية ، قد تفكر في التركيز على تناول وجبة واحدة كبيرة فقط يوميًا ، مع الوجبات الخفيفة بينهما. من الممكن أن يكون تناول وجبات صغيرة متكررة مفيدًا أيضًا ، وعادة ما تكون هذه الوجبات أسهل على المعدة من الوجبات الكبيرة.
قد تساعد التمارين الخفيفة أيضًا في زيادة الشهية. لضمان حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام ، يجب أن تكون الوجبات غنية بالسعرات الحرارية والبروتين. قد ترغب أيضًا في تجربة مشروبات البروتين السائل.
قد يكون من المفيد الاحتفاظ بمذكرات لما تأكله وتشربه على مدار فترة تتراوح من بضعة أيام إلى أسبوع. سيساعد هذا طبيبك على تقييم مدخولك الغذائي ومدى انخفاض شهيتك.
العلاج الطبيعي لفقدان الشهية
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي لا تحتاج الي المتابعة الطبية , منها المنج المغربي الصنع VIGROSSE الذي يعتبر علاج فعال مستخلص من مواد طبيعية التي تعمل على زيادة الوزن بشكل صحي
الرعاية الطبية لفقدان الشهية
أثناء موعدك ، سيحاول طبيبك تكوين صورة كاملة للأعراض التي تعانيها. سيقيسون وزنك وطولك ويقارنون ذلك بمتوسط عدد السكان.
سيتم سؤالك أيضًا عن تاريخك الطبي وأي أدوية تتناولها ونظامك الغذائي. كن مستعدًا للإجابة على أسئلة حول:
متى بدأت الأعراض
سواء كانت خفيفة أو شديدة
كم فقدت من الوزن
إذا كان هناك أي أحداث مثيرة
إذا كان لديك أي أعراض أخرى
قد يكون من الضروري بعد ذلك إجراء اختبارات لمعرفة سبب انخفاض شهيتك.
